முகாமின் திறப்பு முழு பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டமும் பயிற்சியின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். ஒரு நல்ல திறப்பு விழா ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைக்கிறது, முழு விரிவாக்க பயிற்சிக்கான தொனியை அமைக்கிறது, மேலும் அனைத்து நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளுக்கும் அடித்தளமும் உத்தரவாதமும் ஆகும். தயாரிப்பு, தொடக்க, சூடான, எட்டு அணிகளின் இறுதி உருவாக்கம் வரை: சாம்பியன் அணி, ராப்டார் அணி, சிறப்பான அணி, லீப் அணி, முன்னோடி அணி, பார்ச்சூன் அணி, டேக்-ஆஃப் அணி மற்றும் இரும்பு இராணுவம், ஒரு அணி போரைத் தொடங்கவும்!
ஒரு குறுகிய கால சரிசெய்தல் மற்றும் வெப்பமயமாதலுக்குப் பிறகு, எட்டு அணிகள் "ஹார்ட் ஆஃப் சாம்பியன்ஸ்" போட்டியைத் தொடங்கின. "ஹார்ட் ஆஃப் எ சாம்பியன்" சவால் ஐந்து வரையறுக்கப்பட்ட நேர துணைப் பணிகளைக் கொண்டுள்ளது. வெறும் 30 நிமிடங்களில், ஒவ்வொரு அணியும் தொடர்ந்து தங்கள் தந்திரோபாயங்களை சரிசெய்கின்றன. ஒரு புதிய பதிவு அமைக்கப்பட்டால், அவை ஊக்கமளிக்க முடியாது, விரைவாக அவர்களின் மன உறுதியை அதிகரிக்கும், மேலும் புதிய பதிவுகளை மீண்டும் மீண்டும் அமைக்க முடியாது. குறுகிய சவால் பதிவு. மிக உயர்ந்த சாதனையை வைத்திருக்கும் அணி குறுகிய கால வெற்றிகளில் நிறுத்தப்படாது, ஆனால் தொடர்ந்து தன்னை சவால் செய்கிறது, இது திமிர்பிடித்தவர் அல்ல, தோல்வியை ஒப்புக்கொள்ள மறுக்கிறது, இறுதி இலக்கை அதன் சொந்த பொறுப்பாக எடுத்துக்கொள்கிறது.
மக்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், பதிலளிக்க வேண்டும், கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள கூட்டாளர்களின் பிரகாசமான புள்ளிகளையும், உங்கள் இதயத்தில் நீங்கள் அதிகம் வெளிப்படுத்த விரும்பும் சொற்களையும் கண்டறிய உங்கள் இதயத்தைப் பயன்படுத்தவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள கூட்டாளர்களுக்கு அங்கீகாரம், பாராட்டு மற்றும் பாராட்டு ஆகியவற்றின் மிக நேர்மையான வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்த அன்பைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இணைப்பு குழு உறுப்பினர்கள் தங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படுத்தவும், பாராட்டு தகவல்தொடர்பு கலையை அனுபவிக்கவும், அணியின் உண்மையான உணர்வுகளை உணரவும், குழு உறுப்பினர்களின் தன்னம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.
பட்டமளிப்பு சுவரும் மிகவும் சவாலான விளையாட்டு. இதற்கு அனைத்து குழு உறுப்பினர்களின் நெருக்கமான ஒத்துழைப்பு தேவைப்படுகிறது. இது 4.5 மீட்டர் உயர் சுவர், மென்மையானது மற்றும் எந்த முட்டுக்கட்டைகளும் இல்லாமல். அனைத்து குழு உறுப்பினர்களும் எந்த மீறல்களும் இல்லாமல் குறுகிய காலத்தில் அதன் மேல் ஏற வேண்டும். இந்த சுவருக்கு மேலே செல்லுங்கள். ஒரே வழி ஒரு ஏணியை உருவாக்கி நண்பர்களை நியமிப்பதுதான்.
குழு உறுப்பினர்களின் தோள்களில் நாம் காலடி எடுத்து வைக்கும்போது, எங்களுக்கு பின்னால் டஜன் கணக்கான ஜோடி சக்திவாய்ந்த லிப்ட்கள் உள்ளன. மேல்நோக்கி ஏற ஒரு படை எங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. இதற்கு முன்பு நாம் உணராத பாதுகாப்பு உணர்வு தன்னிச்சையாக எழுகிறது. ஒரு குழு அணியினரின் தோள்கள், வியர்வை மற்றும் உடல் வலிமையைப் பயன்படுத்துகிறது. "ஜாங்" என்ற கட்டமைக்கப்பட்ட சொல் அனைவருக்கும் முன்னால் தெளிவாக காட்டப்படுகிறது. எல்லோரும் வெற்றிகரமாக பட்டமளிப்புச் சுவரில் ஏறும் போது, இறுதி மகிழ்ச்சி உணர்ச்சியை வென்றது, இந்த தருணத்தின் உணர்ச்சி அவர்களின் இதயத்தில் புதைக்கப்பட்டது. பயிற்றுவிப்பாளர் "சுவருக்கு மேல் வெற்றிகரமாக" கூச்சலிட்டபோது, எல்லோரும் உற்சாகப்படுத்தினர். மற்றவர்களுக்கு நம்பிக்கையை உணருவது, பங்களிக்கத் தயாராக இருப்பது, சவால்களுக்கு பயப்படாமல் இருப்பது, ஏற தைரியம் இருப்பது, ஒட்டுமொத்த சூழ்நிலையை கவனத்தில் கொள்வது, மற்றும் இறுதிவரை நீடிப்பது ஆகியவை வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் நமக்குத் தேவையான சிறந்த குணங்கள்.
ஒரு விரிவாக்கம், ஒரு பரிமாற்றம். ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக கொண்டுவர நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்; குழு ஒத்திசைவை மேம்படுத்த விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்; ஒருவருக்கொருவர் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு குழு, ஒரு கனவு, நம்பிக்கைக்குரிய எதிர்காலம் மற்றும் வெல்லமுடியாதது.
இடுகை நேரம்: MAR-05-2024
